Qu’est ce que le burn out et qu’elle est la différence avec la dépression ?
Le burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel est une pathologie multiforme, le stade final d’une exposition à des situations de stress professionnels chroniques ou récurrents. Elle se manifeste par une grosse fatigue physique, émotionnelle, voire intellectuelle. Elle peut cumuler les trois maux et avoir des conséquences parfois graves. Les symptômes sont divers et se traduisent d’abord par : fatigue permanente, mal de dos, insomnies, migraine, maux de ventre, infections fréquentes, etc.
Sur la partie physique, le burn-out peut laisser des séquelles au niveau du système cardiovasculaire, des muscles et du squelette. Sur les séquelles cognitives du burn-out, celui-ci peut affecter la mémoire, la logique et la concentration, au travail mais aussi dans la vie quotidienne.
La dépression est une pathologie répondant à des critères de diagnostic bien précis parmi lesquels : fatigue, troubles de l’humeur, perte d’intérêt, troubles du sommeil… D’un point de vue physique, elle provoque entre autre :fatigue chronique, troubles musculo-squelettiques, articulaires, gastro–intestinaux, certaines douleurs diverses et certains troubles sexuels. Une étude menée par des chercheurs de l’université de Toronto a révélé que les personnes déprimées depuis plus de 10 ans présentent une inflammation cérébrale.
Grâce au coaching énergétique vous ré apprendrez tout d’abord à prendre du temps pour vous, pour retrouver équilibre, sérénité et dynamisme. Véritable coopération entre le coach et le coaché, le coaching énergétique (à ne pas confondre avec de la psychothérapie qui, elle, recherche dans les éléments du passé la compréhension du présent) permet d’atteindre une meilleure connaissance et estime de soi, l’objectif étant à terme d’être en parfaite harmonie avec votre vie et votre corps. En laissant votre inconscient recevoir et accepter les messages bienveillants délivrés lors des séances, vous gagnerez progressivement en confiance. Confiance en vous, en votre potentiel, en l’avenir.
En associant écoute et bienveillance, basées sur un profond respect et différentes méthodes énergétiques, le coaching énergétique peut vous permettre de transformer votre burn out ou dépression en véritable opportunité.
Pour toute question ou demande de rendez-vous, visitez ma page spécifique dont vous trouverez le lien ci-dessous, contactez moi et prenons ensemble le chemin de votre nouvelle vie !
https://b-owltherapy.com/coaching-energetique/
A noter qu’en aucun cas, le coaching énergétique, la sonothérapie, et toutes les disciplines énergétiques pratiquées par B.OWL THERAPY, bien qu’outils très puissants dont les effets varient d’une personne à l’autre, ne se substituent à un médecin traitant où à un spécialiste en cas de problème médical.
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